Назад

Вкусная, сочная клубника… ммм! Любимая ягода многих деток! Прежде, чем вводить клубнику в детский рацион – нужно знать о ней несколько вещей.

Ягоды – отличный источник витаминов и минералов. Новые продукты нужно вводить в прикорм с крайней осторожностью. Кто знает, может быть у ребенка аллергия на клубнику?


Когда можно начинать вводить в рацион твердые продукты?


В возрасте от 4 до 6 месяцев у многих деток формируются определенные навыки, для развития которых в употребление пищи необходимо включать твердые продукты. Эти навыки включают в себя умение сидеть прямо на высоком детском стульчике, а также контроль над поддержанием головы и шеи. 

 

Если малыш уже обладает этими навыками и проявляет интерес к вашей пище – начинайте вводить в его рацион разные крупы. Как только ребенок к ним привыкнет – переходите к другим продуктам и начинайте разнообразить рацион фруктами и овощами.


Попробуйте вводить по одному новому ингредиенту за раз, например, по фрукту (груше, яблоку, банану) или зеленых овощей. Подождите 3-5 дней до начала ввода нового фрукта или овоща. Проследите за реакцией детского организма на определенные продукты.


Даже высокоаллергенная пища может быть введена в рацион ребенка после того, как детишки привыкли к твердым продуктам. К высокоаллергенным продуктам относятся:


- молочные продукты

- яйца

- рыба

- арахис


Ягоды, включая клубнику, не являются сильным аллергеном. Но, все же, иногда они могут вызвать сыпь вокруг рта малыша. Раздражение также могут вызывать цитрусовые, ягоды и овощи. Но не стоит паниковать и воспринимать сыпь как аллергию. Скорее всего это реакция организма на повышенное содержание кислоты в этих продуктах. Тем не менее, если у вашего ребенка появилась экзема – проконсультируйтесь с педиатром прежде чем давать ему эти продукты вновь.


Признаки пищевой аллергии


Если у малыша появилась пищевая аллергия – это означает, что его организм реагирует на белки в потребляемой им пище. При пищевой аллергии можно наблюдать следующие симптомы:


- кожный зуд

- воспаление и припухлость

- затруднение в дыхании

- рвота

- понос

- бледная кожа

- потеря сознания


Если у крохи после потребления нового продукта внезапно появились проблемы с дыханием – немедленно вызовите скорую помощь.

 


Введение клубники в рацион


Выбирайте качественную клубнику, ведь в магазинах продается много ягод с высокой концентрацией пестицидов. Чтобы этого избежать, покупайте органические ягоды.


Готовьте пюре из клубники, чтобы малыш не подавился целой ягодой. Вымойте несколько ягод, удалите стебельки, положите очищенные ягоды в блендер и смешайте их до однородной массы.


Клубничное, черничное и яблочное пюре


Когда в рацион малыша уже ввели клубнику, чернику и яблоки – порадуйте его следующим лакомством.


Ингредиенты:


Свежая черника (1/4 стакана)

Нарезанная ароматная клубника (1 чашка)

Очищенное и нарезанное кубиками яблоко (1 штука)


Способ приготовления:


Поместите фрукты и ягоды в кастрюлю, варите их 2 минуты при высокой температуре. Затем уменьшите огонь до минимума и варите еще 5 минут. Немного остудите. Поместите содержимое кастрюли в комбайн и взбейте до однородной массы. Разделите содержимое по контейнерам и заморозьте. Детям очень понравится это лакомство!


Не переживайте, если вдруг найдете в подгузнике вашего ребенка семена от клубники, ведь у некоторых детишек они не очень хорошо перевариваются.


Если у деток нет аллергии на клубнику – обязательно кормите ею ребенка, ведь эта ягода обладает лечебными свойствами: благоприятно влияет на пищеварительную систему, уменьшает риск заболевания гриппом и обладает противомикробным действием.

 

Смотрите также:

Как защитить кожу новорожденных от различных высыпаний и как позволить ей оставаться нежной?
Екатерина Юрьева
педиатр/невролог
Ты либо «за», либо «против», никакой золотой середины.
Как с помощью массажа быстро расслабить малыша, улучшить его пищеварение и повысить иммунитет?
Ольга Снеговская
Консультант по детскому сну
Иногда наши детки болеют. Недомогание обязательно сказывается на режиме дня.

Комментарии:

Открыть Закрыть
Добавить комментарий
Отправить Закрыть