Из-за чего появляется простуда и кашель?

Обычно простуда вызвана бактериями – вирусами. Многие вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, заражают горло и нос. Обычно дети дошкольного возраста и школьники болеют в среднем от 3 до 8 раз в год. Иногда, не долечившись, дети идут в школу или детский сад и сразу же заболевают по второму кругу.

Совет родителям: не отправляйте ребенка на занятия, если он не выздоровел до конца.

Если ребенок живет в одной квартире с курильщиками, то риск развития простуды или кашля возрастает.

Каковы симптомы?

• Типичные симптомы – это кашель и насморк. Обычно кашель ухудшается в ночное время суток.
• У ребенка может повыситься температура, заболеть горло или голова, ребенок может почувствовать усталость и отказаться от пищи. Иногда детей тошнит из-за кашля.
• Образование слизи внутри барабанной перепонки может привести к притуплению слуха или боли в ушах.

Как лечить кашель и простуду?

К сожалению, полностью простуду за короткий период времени вылечить нельзя. Как правило, симптомы ухудшаются в первые 2-3 дня, а затем, когда иммунная система очищает организм от вирусов – он начинает чувствовать себя лучше.

Кашель, вызывающий раздражение, может длиться от 2 до 4 недель, несмотря на то, что другие симптомы к тому времени уже могут исчезнуть. Антибиотики вирус не убивают, поэтому их прием совершенно бесполезен при кашле и простуде.

Простуду и кашель не всегда нужно лечить таблетками. Вместо того, чтобы «кормить» ребенка лекарствами, постарайтесь давать ему пить как можно больше жидкости в течение дня: чая с медом, морса, горячего молока. Иначе у ребенка может развиться обезвоживание организма, тем более, если у него температура.

Если у малыша заложен нос - положите несколько капель соленого раствора прямо в дыхательные пути в носу (такие капли с добавлением морской воды можно найти в аптеке). Врачи полагают, что таким образом ребенку будет легче дышать, и от этого он сможет начать чувствовать вкус еды. Если вы не слышали о таком способе, то его стоит попробовать!

Другой известный метод лечения – горчичники. Приложите их к груди или спине ребенка, но следите за тем, чтобы не обжечь его!

Совет родителям: Прикладывайте горчичники через марлю или небольшое полотенце.

Ингаляции также помогут ребенку уменьшить скопление мокроты в горле и предотвратить кашель. Существует самый безопасный способ ингаляции с малышом: сидеть в ванной комнате при включенном горячем душе и вдыхать пары. Также помогает баня.

Сосательные таблетки помогут немного снизить боль в горле. Их можно давать детям более старшего возраста, потому что детки помладше могут проглотить таблетку.

Исследования

Цинк
Исследования показывают, что минерал, называемый цинком, улучшает состояние ребенка и помогает быстрее справиться с простудой. Добавки цинка могут уменьшить длительность и тяжесть простуды, если ребенок принимает их в течение 24 часов после первых ее симптомов. Возможны различные побочные эффекты: тошнота и неприятный привкус во рту.

Витамин С
Прием витамина С помогает организму бороться с простудой быстрее. Исследованиями было доказано, что прием витамина С спортсменами, подвергающимися экстремальным видам физического спорта и стресса, к примеру, бегунами марафона или лыжниками – риск развития простуды уменьшается.

Другие средства
Эхинацея (лечение травами) и чеснок часто используется для лечения простуды. Но исследования показывают, что детям до 12 лет лучше не принимать эхинацею, так как именно в этом возрасте она может вызывать аллергические реакции.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• проблемы с дыханием
• сонливость
• боль при глотании
• постоянный плач и раздражительность
• боль в груди
• сыпь
• высокая температура
• головная боль
• боль в ушах
• опухшие железы
• симптомы, длящиеся более 10 дней

Если у малыша возникли одни из этих симптомов или какие-то другие, непонятные вам симптомы– не медлите и сразу обратитесь к врачу. Он поможет исключить серьезную болезнь и назначит лечение.

Не болейте!